Полезные свойства пекинской капусты
Китайская капуста имеет много полезных свойств. Одним из них является ее низкокалорийность. Ее можно есть в неограниченных количествах людям с лишним весом. Также пользуется популярностью у людей, придерживающихся здорового образа жизни.
Главные составляющие овоща — вода, белки, жиры, кислоты и клетчатка. Капуста богата витаминами А, С, Е, В.
Лизин, входящий в состав, обладает противовирусными и регенерирующими свойствами.
Среди полезных свойств можно выделить следующие:
- Укрепляет защитные свойства организма, помогая противостоять вредоносным атакам вирусов и бактерий.
- Способствует выведению из организма солей тяжелых металлов.
- Настраивает работу желудочно-кишечного тракта, предотвращает образование запоров.
- Полезна людям, испытывающим нервные перенапряжения.
- Овощ должен присутствовать в ежедневном рационе больных артритом, артрозом и ревматизмом.
- Улучшает состояние кожного покрова, волос и ногтей.
Что можно приготовить из пекинской капусты
В процессе приготовления вторых блюд пекинскую капусту не стоит подвергать длительной обработке. Оптимальный способ приготовления овоща – бланшировать его на протяжении 10–20 секунд. Этот продукт станет отличным ингредиентом для приготовления голубцов, рагу, различных рулетов, запеканок. Такие блюда следует подавать со сметаной или грибным соусом.
Подготовка основных ингредиентов
В зависимости от вида заготовки, пекинку необходимо правильно подготовить:
- Срезать полностью кочерыжку.
- Если пекинка молодая, то достаточно снять верхние два листа, которые могут быть загрязненными и поврежденными.
- Далее капусту необходимо промыть и обсушить.
- В китайской капусте могут селиться всякие насекомые, так как листья находятся неплотно, и есть пустоты. Избавиться от них поможет замачивание в соленой воде. Для этого в теплой воде развести соль и положить в нее на полчаса капусту.
- Далее листья необходимо разделить и переходить непосредственно к заготовке.
- Если овощ долгое время хранился в холодильнике, важно промыть каждый листок отдельно и обсушить.
Хорошо, если овощ растёт на собственном огороде, и нет никаких сомнений в его качестве. При покупке капусты нужно обратить внимание на следующие моменты:
- Предпочтительно приобретать капусту без упаковки. Так её легче рассмотреть. Если кочан помещён в пищевую плёнку и внутри упаковки замечен конденсат, то данный продукт несвежий и начал портиться.
- Листы обязаны быть сухими. Если на них присутствуют мелкие капли воды, которую привносят дополнительно, чтобы освежить товар, то вкусовые качества продукта частично потеряны.
- На листиках не должно быть признаков гниения, мелких коричневатых пятен.
- Свой выбор лучше остановить на кочанах средней плотности, небольших размеров. Для заготовок на зиму подойду и экземпляры побольше, главное, чтобы они были свежие и сочные. Жёлтая капуста с большими листьями явно будет перезревшей и не сочной;
- Запах у этого овоща отсутствует. Если от продукта исходит специфический запах, то его выращивали с применением химикатов или обработали перед перевозкой.
- Существуют разные виды пекинской капусты, поэтому окрас кочанов может быть от желтоватого до зелёного. Принимать во внимание следует не цвет овоща, а насыщенность оттенка.
Пекинскую капусту нужно обязательно подготовить к дальнейшей обработке (заморозке, маринованию, засолке, консервированию).
Сам процесс подготовки проходит в следующей последовательности:
- осмотреть кочан, удалить пожелтевшие листья, срезать основание стебля;
- тщательно вымыть прохладной водой;
- подержать в тёплой подсоленной воде 20 минут — для избавления от насекомых;
- снова промыть под прохладной водой из-под крана.
Теперь капусту можно мариновать с уксусом, засаливать или замораживать. Что касается других ингредиентов, то стручки красного жгучего перца вполне можно заменить порошком сушёного чили.
Знаете ли вы? Пекинская капуста имеет китайское происхождение. В Китае этот овощ выращивают более 5000 лет.
Острая пекинская капуста на зиму в домашних условиях
Этот травянистый овощ считает более богатым на полезные микроэлементы и витамины, чем традиционная для отечественных огородников белокочанная капуста. Если у вас нет времени и желания заниматься солениями, можете попробовать просто заморозить листья пекинки. Так вы получите готовый полуфабрикат, из которого выходят гарниры, салаты или супы — всё то же самое, что и из свежей пекинской капусты. Процесс заморозки:
- разделите кочан на листочки;
- окуните их в кипяток на 1 мин., затем сразу же — в холодную воду;
- выложите на сухое бумажное или кухонное полотенце;
- дождитесь, пока стечёт вода, а листья подсохнут;
- сложите их в герметично закрывающийся (завязывающийся) пакет или судок;
- поместите в морозилку.
Замороженная пекинская капуста хранится до года. Приготавливать соления из этого овоща лучше осенью, тогда заготовки можно хранить всю зиму в прохладном месте. В домашних условиях это может быть полка холодильника, подпол, погреб.
Из этого видео вы узнаете рецепт соления пекинской капусты на зиму.
Существует множество способов приготовления пекинки.
С болгарским перцем
Необходимые ингредиенты:
- капуста — 2 кочана;
- перец — 4 шт.;
- перец горький — 1 шт.;
- яблочный уксус — 70 г;
- чеснок — 6 зубков;
- соль — 1,5 ч.л.;
- сахар — 1 ч.л.;
- вода — 1 ст.
Методика приготовления:
- Тщательно вымыть перец. Извлечь семена и перемычки. Нарезать мелкими кусочками. Чистку горького овоща проводить в специальных защитных перчатках.
- Для приготовления пряной заливки очистить чеснок от кожуры. Для быстрой очистки необходимо рукояткой ножа постучать по каждой дольке чеснока.
- Измельчить все ингредиенты до пюреобразного состояния.
- Добавить оставшиеся ингредиенты и хорошенько вымешать.
- Снять верхние капустные листья и вымыть кочан. Разделить на несколько частей вдоль. Кочерыжку не срезать, она будет удерживать все листочки.
- Взять большую емкость.
- В левой руке удерживать кусочек капусты, а правой рукой, держа ложку, поливать пряной жидкостью. Необходимо стараться как можно больше маринада влить между листков.
- Так проделать со всеми частями капусты и компактно уложить в один слой.
- Оставшийся маринад вылить сверху.
- Накрыть заготовку деревянным кружком либо фарфоровым блюдом, а сверху поставить гнет. В качестве гнета отлично подойдет трехлитровая банка, наполненная водой и закрытая крышкой
- Поставить в темное прохладное место и выдержать два дня.
- По истечении времени переложить капусту в плотный пакет из полиэтилена. Хорошо завязать. Можно сверху надеть еще несколько пакетов.
- Поставить на нижнюю полку холодильника.
- Спустя трехдневный период времени можно пробовать.
- Лучше если капуста пролежит в холодильнике дольше недели.
- Перед подачей необходимо нарезать порционными кусками.
- Хранить можно в стеклянной таре под капроновой крышкой в холоде.
Список необходимых продуктов:
- пекинка — 1 кг;
- Дайкон — 400 г;
- имбирь — 300 г;
- чеснок — 4 зубка;
- перец горький — 2 шт.;
- лук — 1 головка;
- соль — 2 ст.л.;
- сахар — 1 ст.л.
Этапы приготовления:
- Верхние подпорченные листья срезать и капусту промыть в теплой воде. Удалить излишки воды.
- Кочан разделить пополам. Каждую половинку еще раз разделить вдоль на две части. В итоге из одного кочана получится четыре части.
- Уложить в эмалированную емкость и посыпать смесью соли и сахара.
- Емкость затянуть пищевой пленкой и дать отстояться 24 часа. Капуста должна дать сок.
- После этого измельчить оставшиеся ингредиенты с помощью блендера и хорошенько перемешать. Масса должна иметь консистенцию пасты.
- Капусту необходимо вынуть и хорошенько смазать массой.
- Положить в емкость, залить капустным соком и поставить груз.
- Дать время промариноваться четыре дня.
- Ежедневно контролировать процесс брожения и делать проколы. Это поможет выйти образующемуся газу.
- Для удобного дальнейшего хранения капусту разложить по банкам и накрыть крышками. Держать в холоде.
- Или простерилизовать и герметично укупорить.
Необходимые продукты:
- пекинка — 2 кг;
- вода — 1 л;
- морковь — 500 г;
- чеснок — 2 головки;
- перец чили молотый;
- лавровый лист;
- масло растительное — 1 ст.;
- уксус — 1 ст.л.;
- соль — 3 ст.л.;
- сахар — 1 ст.
- Пекинка мелко шинкуется соломкой.
- Очищенную морковь натереть по-корейски, используя специальную терку.
- Чеснок измельчить любым удобным способом.
- Все компоненты соединить и хорошенько перемешать.
- Приготовить пряную жидкость для заливки. К кипящей воде добавить соль, сахар и любимые специи. Можно добавить зелень.
- Когда жидкость закипит, добавить уксус. Дать прокипеть и залить подготовленные банки с заготовкой.
- После остывания отправить на дальнейшее хранение.
Приготовить пряную капусту можно, используя следующие продукты:
- основной овощ — 1 кг;
- сахар — 5 ст.л.;
- соль — 1 ст.л.;
- чили — 1 стручок;
- уксус 9%-й — 100 мл.
Пошаговая инструкция приготовления:
- Пекинка требует предварительной подготовки. Первое — это необходимо разделить капусту пополам на две части.
- Белую часть мелко порезать и отправить в таз.
- Из перца чили вынуть семена и нарезать полукольцами.
- Соединить все ингредиенты и посолить.
- Заготовку поставить в холодильник на нижнюю полку. Выдержать два часа.
- За это время необходимо подготовить маринад и емкости для дальнейшего хранения. Банки хорошо вымыть и обработать паром.
- Из оставшихся ингредиентов сделать жидкость для заливки. Массу необходимо закипятить.
- Капустой заполнить подготовленную тару и наполнить заливкой.
- На этом процесс маринования не заканчивается, банки еще необходимо простерилизовать в кипящей воде. Для этого на дно большой посудины положить ткань и поставить банки. Уровень воды должен быть ниже горлышка на несколько сантиметров. Это предотвратит попадание воды в заготовку.
- Время кипячения — 15 минут. Если банки объемом больше литра, то кипятить полчаса.
Засолка пекинской капусты — быстрый и простой процесс. Помимо главных составляющих, необходимы еще и специи.
Список ингредиентов:
- пекинка — 1 кг;
- соль — 100 г;
- любимые специи.
- Вилок вымыть, удалить два верхних листа. Промокнуть чистым полотенцем и нашинковать ножом или с помощью специальной терки.
- Капусту посолить, добавить специи и хорошенько перемешать.
- Компактно уложить в емкость, немного утрамбовывая.
- Придавить блюдом или стеклянным диском и поставить банку с водой.
- Сверху накрыть марлей и поставить в холод на три дня.
- Спустя месяц можно снимать пробу. За это время заготовка просолится и станет аппетитной и хрустящей.
- При подаче можно добавить свежий лук и смазать любым растительным нерафинированным маслом.
Быстро приготовить заготовку можно, используя простой способ:
- пекинка — 2 кг;
- морковь — 3 шт.;
- чеснок — 2 зубка;
- вода — 1 л;
- соль — 2 ст.л.;
- уксус — ½ ст.;
- сахар — 1 ст.;
- подсолнечное масло — 0,5 ст.;
- добавить зелень и специи.
- Капусту после предварительной подготовки мелко нашинковать.
- Промытую и очищенную морковь натереть на терке по-корейски.
- Выложить в большую емкость и перемешать. Можно немного помять для лучшей отдачи сока.
- Ввести чеснок.
- Сделать жидкость для заливки, вскипятить воду и все оставшиеся ингредиенты, кроме уксуса. Консервант добавить последним и дать время закипеть.
- Влить получившуюся заливку и закрыть емкость.
- Маринование проходит в течение одного дня.
- Капуста полностью готова к употреблению. Для удобного хранения распределить по банкам. Для длительного хранения отнести в холод.
Перечень продуктов:
- основной продукт — 3 шт.;
- перец сладкий — 4 шт.;
- перец горький — 1 шт.;
- чеснок — 2 головки;
- соль — 1,5 ст.л.;
- сахар — 1 ч.л.;
- вода — 1,5 ст.;
- уксус — 70 мл.
- Болгарский перец хорошенько промыть. Удалить семена и перегородки. Нарезать.
- Аналогичные действия произвести с горьким перцем.
- Чеснок очистить.
- Два вида перца и чеснок перекрутить на мясорубке.
- Добавить все оставшиеся ингредиенты.
- Хорошо перемешать.
- Вилок капусты разделить вдоль на несколько частей, уложить в емкость и залить заливкой.
- Сверху необходимо накрыть тарелкой и поставить гнет.
- Мариновать 2 дня в домашних условиях.
- После этого выдержать в холоде 2 недели.
- Банки обдать паром и заполнить нашинкованной капустой.
- Сверху налить немного кипящего растительного масла и герметично укупорить.
На дольше сохранить заготовки поможет процесс консервации. Важно соблюдать все этапы данного процесса, а именно:
- банки необходимо хорошо вымыть с использованием соды;
- прокипятить над паром или прожарить в духовке или микроволновой печи, это позволит удалить с поверхности банок грибок и бактерии;
- заложить заготовку и простерилизовать для большей уверенности;
- закатать крышками, которые прокипятить 15 минут.
Срок хранения заготовок составляет два года.
Если заготовки простерилизованы и надежно закупорены, то их можно хранить в комнатных условиях. Главное, чтобы вблизи места хранения не было источников тепла.
Идеальные условия для хранения консервации — прохладные, сухие помещения, защищенные от прямых солнечных лучей и света.
Чамча – довольно острое блюдо, которое помогает справиться с различными болезнетворными микроорганизмами, а также улучшить иммунитет.
Для его приготовления потребуется:
- 1.2 килограмм пекинской капусты;
- 250 грамм дайкона;
- 120 грамм моркови;
- 30 грамм имбиря;
- 1 чесночная головка;
- 50 грамм порея;
- 50 грамм репчатого лука;
- 30 миллилитров соевого соуса;
- 1 стручок чили;
- 30 грамм рисовой муки;
- 40 грамм сахара;
- 50 грамм соли.
Как приготовить:
- Кочан моется, режется на 4 части. С каждой части удаляется кочерыжка.
- Листья подсаливаются, капуста кладется в кастрюлю под груз. В таком состоянии все оставляется на 7 часов.
- В это время готовится заливка. В 400 миллилитров воды всыпается рисовая мука, сахар, все перемешивается до однородности, ставится на медленный огонь и варится до густоты.
- Далее делается острая паста. В емкости смешивается мелко нарезанный чеснок, имбирь, чили, лук. Все перемешивается.
- Морковь и дайкон моются, чистятся, натираются на терке.
- Все приготовленные овощи смешиваются с заливкой и соевым соусом.
- Соленая капуста промывается, излишки соли удаляются, а влага снимается с помощью бумажного полотенца.
- Каждый листочек промазывается острой пастой.
- Все листочки складываются в кастрюлю с заливкой.
- Кастрюля закрывается крышкой, масса доводится до температуры в 95 градусов.
- Горячая закуска чамча раскладывается по стерилизованным банкам, закатывается, переворачивается и укутывается в теплое полотенце.
Хранение в домашних условиях
Необходимые компоненты:
- 2 кг капусты;
- 0,5 кг моркови;
- 200 гр. чеснока;
- 5 гр. перца чили;
- 8 гр. лавровых листов;
- 200 мл масла;
- 1 л воды;
- 15 мл уксуса;
- 50 гр. соли;
- 200 гр. сахара.
Ход приготовления:
- Сначала моют и тонкими полосами режут капусту.
- Морковь тщательно очищают и режут полосами или натирают на терке для моркови по-корейски.
- Чеснок измельчают.
- Овощи смешивают и выкладывают в банки.
- В воду добавляют все оставшиеся неиспользованными продукты и доводят жидкость до кипения.
- Заливают горячую жидкость в банки и закатывают крышками.
- Тару укутывают, а после остывания помещают в холодильник.
Витаминный салат из пекинской капусты
- 1 кг капусты;
- 0,5 кг сладкого перца;
- 0,5 кг салатного лука;
- 15 гр. жгучего перца;
- 1 л воды;
- 120 мл яблочного уксуса;
- 120 гр. сахара;
- 50 гр. соли.
- Изначально готовят маринад. С этой целью смешивают в воде уксус с сахаром и солью, на слабом огне 15 минут жидкость кипятят.
- Моют капусту и потом измельчают ее, но не слишком мелко.
- Лук режут кольцами.
- Сладкий перец режут полосками, предварительно убрав семена.
- Овощи выкладывают в банки, добавляют измельченный жгучий перец.
- Все банки наполняют только что приготовленным маринадом и укупоривают.
- Остывшие банки переносят в погреб или обычную кладовку.
- 2 кг капусты;
- 0,5 кг свеклы;
- 120 гр. чеснока;
- 200 гр. моркови;
- 200 гр. сахара;
- 1 л воды;
- 35 гр. соли;
- 5 гр. лавровых листиков;
- 5 гр. перца горошком;
- 200 мл масла;
- 10 гр. жгучего перца;
- 150 мл уксуса.
Ход приготовления:
- Пекинскую капусту прежде всего режут большими квадратами.
- Свеклу и морковь чистят и рубят тонкими полосами.
- Чеснок измельчают любым удобным способом.
- Высыпают все овощи в глубокую миску и перемешивают.
- В кастрюле варят маринад. Для этого в воду добавляют все специи, а также соль и сахар, жгучий перец.
- После полноценного закипания вливают масло и уксус.
- Маринад вливают в миску с измельченными овощами и прикрывают тарелкой, ко которой на сутки помещают груз.
Этот рецепт считается классическим. Капустный салат в маринаде прекрасно подходит в качестве дополнения к обеденным блюдам или может стать самостоятельной закуской. Для приготовления вам потребуется:
- 1 кг капусты;
- 0,5 кг репчатого лука;
- 0,5 кг болгарского перца (не обязательно крупного, имеющего презентабельный вид);
- стручок перца острого;
- вода — 1 л;
- яблочный уксус — 100 г;
- сахар — 100 г, соли — вдвое меньше.
Рецептура:
- Подготовьте капусту. Разделите ее на листочки и нарежьте их крупными кусками.
- Нарежьте другие ингредиенты: сладкий перец — узкими полосками, острый — кусочками, лук — кольцами.
- Займитесь маринадом. Наполните кастрюлю водой. Добавьте сахар, соль и уксус. Варите 15 мин. после закипания.
- Смешайте все овощные составляющие. Плотными слоями уложите их в стерильные банки (вместимость — 0,5 — 1 л).
- Только что закипевший маринад разлейте по банкам и закупорьте стерильными крышками. Остывать банки должны в укутанном состоянии.
Другая разновидность маринования пекинской капусты — без закупорки под крышку. Ингредиенты практически те же плюс одна головка чеснока, но минус лук. Да и расчёт сделан на один кочан. Рецепт:
- приготовьте маринад: смешайте обе разновидности перцев в измельчённом виде с солью, сахаром, только что закипевшей водой (250 мл), уксусом и мелко нарезанным чесноком;
- кочан капусты разрежьте на 4 части и уложите в объёмную эмалированную тару;
- слейте маринад, раздвигая вилкой листочки капустных четвертин;
- накройте нарезку куском чистой марли;
- поместите сверху тарелку, примерно равную по диаметру кастрюли;
- придавите всё это сверху грузом.
Ёмкость должна стоять в комнате 2 дня. После этого содержимое станет уменьшаться в объёме. В этот момент нужно переложить нарезку в чистую банку и поставить в холодильник. В таком виде нежная по вкусу заготовка хранится примерно 2 недели.
Традиционное корейское блюдо готовится просто. По сути это разновидность маринованного овоща, только с острым пикантным соусом. Понадобится:
- 1 кг капусты;
- вода — 1 л;
- соль — 3,5 ст.л.;
- чеснок — 8 больших зубчиков;
- перец чили — 1 стручок.
Способ приготовления:
- Разделите кочан на четвертины. Поместите в кастрюлю и залейте солёным кипятком (3 ст.л. на 1 л). Накройте крышкой и оставьте тару в помещении на сутки.
- Перец и чеснок следует раздавить в кашицу. Смешайте оба ингредиента и добавьте 0,5 ст.л. соли. Разбавьте смесь небольшим количеством воды.
- И кашицу, и капусту следует убрать по отдельности в холодильник и продержать там ещё сутки.
- Слейте в другую ёмкость рассол (он ещё понадобится). Промажьте каждый капустный лист острой кашицей.
- Сложите капусту в ёмкость для засаливания. Снова залейте рассолом, накройте марлей, чистой крышкой и придавите гнётом. Хранить двое суток при комнатной температуре.
- Капуста готова. Переложите её в более удобную посуду, добавьте чуть-чуть рассола и поставьте в холод.
С болгарским перцем
Ингредиенты:
- 1 килограмм пекинской капусты;
- 1 стручок чили;
- 1 чесночная головка;
- 4 обеденные ложки соли;
- 2 обеденные ложки уксуса;
- 100 миллилитров соевого соуса;
- 4 имбиря;
- 3 луковицы;
- 2 обеденные ложки сахара;
- 2 обеденные ложки молотой паприки.
Пошаговый метод приготовления:
- Китайская капуста моется, чистится от верхних листьев, освобождается от кочерыжки.
- Полученный кочан разрезается на 4 части. Далее капуста режется кусочками со сторонами в 2–3 сантиметра.
- Все капустные кусочки складываются в глубокую емкость и присыпаются солью. Посуда закрывается и отправляется в прохладное место на 24 часа.
- После окончания суток выделившийся капустный сок сливается.
- Лук чистится, режется полукольцами.
- Чеснок чистится и пропускается через пресс.
- Чили освобождается от плодоножки, режется тонкими ломтиками.
- Имбирь натирается на мелкой терке.
- Все подготовленные ингредиенты перемешиваются и пересыпаются к капустным листам.
- В отдельной емкости перемешивается соевый соус с сахаром, паприкой, уксусом и небольшим количеством воды. Полученная заливка переливается в капусту.
- Все перемешивается, накрывается крышкой и настаивается 2–3 суток в холодильнике.
Маринованная пекинская капуста
Замариновать пекинскую капуту можно очень быстро и просто. Такой рецепт идеально подойдет для тех, у кого отсутствует опыт маринования. Несмотря на всю простоту приготовления, заготовка имеет отменный вкус.
- 0,5 кг капусты пекинской;
- 50 гр. морской соли;
- 45 гр. сахара;
- 100 мл фруктового уксуса;
- 5 гр. перца горошком;
- 0,5 л очищенной воды.
- Китайскую капусту нарезают тонкими полосками.
- Воду вливают в кастрюлю и потом добавляют в нее уже сахар, уксус и соль, затем кипятят.
- В банки выкладывают перец и измельченную капусту.
- Наполняют их еще кипящим маринадом.
- Безотлагательно их укупоривают, переворачивают и укрывают.
- Остывшими переносят в подвал.
Процесс приготовления капусты упрощается за счет того, что ее даже не нужно нарезать очень мелко. Заготавливается она крупными кусочками, которые при желании можно измельчить уже перед подачей на стол.
- 1 кг капусты;
- 10 гр. жгучего перца;
- 0,5 кг сладкого перца;
- 100 гр. салатного лука;
- 120 мл яблочного уксуса;
- 120 гр. сахара;
- 50 гр. соли;
- 1 л воды.
Ход приготовления:
- В кастрюлю вливают воду, всыпают туда сахар и соль, вливают уксус, жидкость кипятят.
- Вилок моют и разрезают всего на 4 части.
- Перец, не только острый, но и сладкий, промывают и крупно режут.
- Лук режут кольцами.
- Все продукты выкладывают в миску и перемешивают, после чего раскладывают в банки.
- Тару наполняют маринадом и герметично укупоривают, укутывают.
- Остывшие банки переносят в кладовку или погреб.
Для маринования лучше использовать только твердые части листа кочана, именно они смогут сохранить свою сочность и хрустящую структуру в приготовленном продукте. Чтобы в домашних условиях сделать маринованную пекинку, требуется:
- 1 килограмм пекинской капусты;
- 5 столовых ложек сахара;
- 1 столовая ложка соли;
- 1 стручок чили;
- 90 миллилитров столового 9% уксуса.
Как делают:
- Пекинка (без кочерыжки) разделяется на листья. У каждого листка вырезается твердая белая часть, которая шинкуется соломкой и перекладывается в отдельную глубокую емкость.
- Чили моется, освобождается от семян и плодоножки, нарезается маленькими кубиками.
- Перец перекладывается в капустную соломку. В массу добавляется соль, все перемешивается и настаивается в холодильнике на протяжении часа.
- В это время готовится маринад. Для этого в уксус всыпается сахар, все перемешивается и доводится до кипения.
- Кипящим маринадом заливается овощная смесь, все перемешивается.
- Через пару минут салат раскладывается по чистым банкам, заливается маринадом.
- Емкости накрываются крышками и ставятся в кипящую воду на 15 минут для стерилизации.
- Затем емкость извлекается из воды, закатывается, переворачивается, укутывается в теплое полотенце и оставляется для остывания.
Пекинка по-корейски, или как ее еще называют – кимчи, получается острой и хрустящей, поэтому ее можно предлагать к столу в качестве закуски и дополнения ко вторым блюдам. Острую капусту можно заквасить из следующих ингредиентов:
- 1 кочан пекинки целиком;
- 1 болгарский перец;
- 1 стручок чили;
- чесночная головка;
- немного молотого перца и семян кинзы.
Как солить и мариновать:
- Первым делом кочан моется, разделяется на листья. Каждый листок режется на квадратики и складывается в эмалированную емкость.
- В это время готовится рассол.
- Листья заливаются рассолом и оставляются на 2 суток.
- После этого капустные квадратики промываются от соли под проточной водой.
- Болгарский перец и чили отделяется от плодоножки и семян.
- Чеснок освобождается от шелухи.
- Перцы, семена кинзы, чеснок пропускается через мясорубку или измельчается в блендере.
- Полученная смесь перекладывается в капусту, все вымешивается и отправляется в холодильник на сутки.
Для приготовления рассола для пекинки по-корейски нужно взять 2 ст.ложки соли и 1 литр воды.
Приготовить рассол для заготовки по-корейски очень просто. На 1 литр воды всыпается 2 ст.ложки соли. Все перемешивается, доводится до кипения и остужается.
Представленные рецепты блюд, приготовление которых не связано со стерилизацией или пастеризацией, не дают возможности длительного хранения продукта, поэтому его следует употребить в течение 1–2 недель после приготовления. Такой довольно длительный срок хранения обусловлен наличием в закуске перца чили, который выступает в качестве консерванта. Хранение консервации может осуществляться в течение длительного периода.
Рецепты засолок
Пекинскую капусту можно засолить в банках на зиму.
Засолка производится по следующей технологии:
- Кочан моется, шинкуется соломкой таким же образом, как для квашения белокочанной капусты. Если капуста будет храниться в больших емкостях, ее можно не шинковать соломкой, а порезать прямоугольниками.
- Капустная соломка пересыпается в глубокую емкость. Затем ее следует посолить. Все перемешивается и слегка жмется так, чтобы листья не были сильно измятыми. В противном случае, соленая капуста потеряет свою хрустящую структуру.
- Сверху на соломку устанавливается гнет. Масса следует квасить в течение 1 месяца.
- Во время засолки разрешается снимать гнет и пробовать продукт на предмет достаточности соли. В тот момент, когда закуска будет достаточно соленая, ее можно раскладывать по стерилизованным банкам и переставлять в холодильник.
Маринованная пекинская капуста по-корейски (видео)
В статье представлены рецепты, в которых сочетаются пряные специи, добавляются различные компоненты. В результате получается вкуснейшая заготовка, которая может употребляться как самостоятельно, так и с гарниром.
По-корейски
Чтобы засолить овощ по-корейски, понадобятся такие ингредиенты: 1,5 кг пекинской капусты, 20 г чесночных зубков, 5 г молотого красного перца, по 2 ч.л. соли и сахара.
Процесс приготовления:
- Вымыть и дать стечь капусте.
- Убрать верхние листья.
- Кочан разделить на четвертинки.
- Чеснок измельчить, смешать с перцем, солью и сахаром.
- Полученной массой натереть листья капусты.
- Поместить в емкость, поставить под гнет.
- Для засолки оставить на 10 часов.
- Спустя указанное время нарезать кусочками.
Засолка из пекинской капусты по-корейски готова к употреблению.
С грушами
Необходимы такие ингредиенты: 1 кочан пекинской капусты, 2 небольшие груши, 3 зубка чеснока, 5 перышек зеленого лука, 3 см корня имбиря, 2 щепотки красного молотого перца, 4 ст.л. соли, 200 мл чистой воды.
Чтобы замариновать овощ с грушей, хозяйке нужно:
- Промыть все овощи, капусту нашинковать.
- С груш снять кожицу, нарезать так, чтобы удалить косточки.
- Затем нарезать мелкими слайсами.
- Овощи и фрукты поместить в банку, засыпать солью, перемешать руками.
- Залить водой, накрыть крышкой и оставить на ночь в холодильнике.
- Слить получившийся сок в специальную емкость.
- К массе добавить тертый имбирь, чесночную кашицу и перец.
- Засыпать нашинкованный зеленый лук и перемешать.
- Залить соком, оставить в тепле на трое суток.
- После брожения закатать и убрать в прохладное помещение.
С перцем
Будучи засоленной, пекинская капуста получает новые вкусовые качества. С помощью перца она станет пикантной и острой. Для такой закуски пригодится 1,5 кг капусты, 500 г соли, 3 стручка острого перца, 150 г сладкого перца, по 1 ст.л. кориандра и имбиря, 2 г молотого перца, 8–9 зубцов чеснока.
Засолка готовится следующим образом:
- Капусту разобрать на отдельные листочки.
- Каждый листок натереть солью, поместить в емкость на 10 часов, лучше всего на ночь.
- По истечении указанного времени листья промыть, убрать лишнюю соль.
- Имбирный корень, острый перец и чеснок почистить и натереть на терке.
- Салатный перец очистить и мелко нарезать.
- В овощную массу бросить специи, перемешать.
- Если смесь получилась сухой, можно добавить немного воды.
- Обмазать острой массой каждый листок с обеих сторон.
- Уложить капустные листы в стеклянные банки, в которых они будут долго храниться.
- Изначально оставить в тепле, чтобы приправы и пряности отдали ароматы и вкусы.
- Дальше банки убрать в холодильник.
В банках
Для приготовления быстрой заготовки понадобится средний кочан, 5 ст.л. сахара, 1 ст.л. соли, 100 мл уксуса и перец чили.
Шаги приготовления:
- Капусту нарезать соломкой, перец – кубиками.
- В миске смешать перец и капусту, посолить.
- Поставить в холодильник, в это время сделать рассол.
- Смешать сахар и уксус, закипятить.
- Вылить в капусту, перемешать, поместить в банку.
- Сок, оставшийся от капусты, влить в ту же банку.
- Накрыть крышкой, опустить в кипяток на 15 минут.
- Закрутить герметично и поставить под одеяло.
Пряная и острая капуста по-пекински хороша как самостоятельная закуска на праздничном столе. Ее также часто используют как дополнение к картофелю, рису, кашам. Мариновать овощ под силу даже начинающим хозяйкам.
Нужно ли мыть китайскую капусту
Мнения по этому поводу расходятся. Многие считают, что достаточно снять с вилка верхние листы и можно приступать к приготовлению. На самом же деле ее обязательно нужно мыть, причем тщательно. После того, как верхние листы будут сняты, необходимо срезать кочерыжку и разобрать вилок на отдельные листы, каждый из них промыть и обдать кипятком.